喜马拉雅岩盐通常是手工开采的,这与含有大量不自然干扰的普通食盐非常不同,普通食盐通常经过非常严重的加工,其中的矿物质也被去除。
普通食盐通常含有97.5%至99.9%的氯化钠,而喜马拉雅岩盐只有87%左右的氯化钠,其他都是几亿年前的矿物质。
很多普通食盐除了钠,还有其他不干净的物质,最严重的是,有些食盐里,会添加有害健康的抗结块剂。许多商业食用盐也经过漂白过程,并含有铝衍生物,和其他对人体健康有危害的可怕成分。
低碳饮食者必备的盐
很多人低碳一开始就出现乏力,手脚麻木,高强度运动后抽筋等问题,这些症状,都和低碳后脱水,矿物质流失严重有关系,一般要补充的矿物质有很多,镁,钾,钙,这些都需要补充。
有关矿物质流失的问题,看了很多相关的论坛,资料,国外有人反馈,它经常抽筋,后来发现喜马拉雅海盐的效果非常好,它每小时在自己的舌头上放四分之一勺喜马拉雅海盐(高血压患者遵医嘱),发现效果特别好。
研究发现:
喜欢喝喜马拉雅岩盐的人,在呼吸,循环,器官,结缔组织和神经系统功能上,都有所改善,而且他们的睡眠质量,注意力和大脑活跃度等都有所提高。”
喜马拉雅岩盐有什么好处?
→喜马拉雅海盐调节血糖,糖尿病患者必备。
喜马拉雅海盐含有4种微量矿物质(铬,锰,钒和镁),它们有助消化淀粉和糖类,促使血糖保持在健康的水平。
→喜马拉雅海盐对于血压影响少,高血压患者必备。
相对于商业食盐,含钠量低,同时含有矿物质钾,可以帮助稳定血压,因为钠钾失衡是造成高血压的一个重要原因,同时促进新陈代谢,家里有高血压患者,最好换成这种盐。
→喜马拉雅海盐促进消化,改善食欲不振。
刺激肠胃中产生酸和酶的腺体,有助消化,并减少腹胀和便秘。